אימון מותאם אישית לשיפור ביצועים והגעה ליעדים אישיים
תכנית אימונים מותאמת לרמת הכושר והיעדים שלכם
סדנאות לשיפור טכניקת הריצה ומניעת פציעות
ייעוץ מתקדם כדי להכין אתכם למירוצים קרובים
שמי ארז ואני מאמן ריצה מוסמך מטעם קמפוס שיאים (אוניברסיטת תל אביב).
אני פה עבור ההולכים והרצים מכל הרמות לסייע בהשגת המטרות ולהגיע לשיאים חדשים במסע על שתי רגליים.
לבחירתך תוכניות אימון אישיות, הדרכה מקצועית ותמיכה מתמשכת כדי לעזור לך לשפר את טכניקת הריצה ולבנות סיבולת, בצורה מתונה תוך מניעת פציעות.
בין אם את.ה מתחיל.ה שרוצה להתחיל לרוץ או רצ.ה מנוסה ששואפים לשיא אישי חדש, אני פה כדי לעזור.
אני זמין לאימונים מרחוק וגם במפגש פרונטלי, בהתאם ללוח הזמנים וההעדפות שלך.
<אל תהססו להתייעץ וליצור קשר.
<רח' הנפת הדגל, נס ציונה
אצטדיון האתלטיקה, ראשון לציון
